# MARTA ENCHEVA-MALINOVA

*Хипнотерапевт и практик по Бърза трансформационна терапия (RTT®)*

**Believe. Dare. Become.**

**Повярвай, че промяната е възможна.

Осмели се да направиш първата крачка.

Стани човекът, който избираш да бъдеш.**

Понякога не е достатъчно просто да знаеш какво искаш да промениш. Хипнотерапията дава възможност да погледнеш под повърхността на познатите модели, да разбереш какво може да ги поддържа и да започнеш да изграждаш нови начини на мислене, чувстване и реагиране.

[Запази час за безплатна първоначална консултация](/bg/contact/#calendar)[Виж как мога да те подкрепя](/bg/support/)

![Марта Енчева-Малинова сред треви край брега, с тефтер в ръка.](/_astro/marta11.nbn7NWEh_ZrBxBL.webp)

## Може би си тук, защото…

Понякога знаеш точно какво искаш да промениш.**
Понякога просто знаеш, че искаш нещо да бъде различно.**

![](/_astro/marta5.BTG73b2E_ZEyRMa.webp)

### [Увереност, изява и професионално развитие](/bg/support/confidence-growth/)

Преодолей съмненията в себе си, перфекционизма или страха от неуспех и се чувствай по-уверено, когато говориш пред хора, представяш се, поемаш водеща роля или предприемаш нещо ново.

### [Стрес, тревожност и емоционално благополучие](/bg/support/stress-anxiety-sleep/)

Открий повече спокойствие и вътрешна устойчивост, когато прекомерното мислене, тревогите, съмненията или силните емоции започнат да вземат превес.

### [Страхове и фобии](/bg/support/fears-phobias/)

Преодолей страх, който ограничава къде ходиш, какво правиш или колко свободно живееш.

### [Навици, хранене и поведение](/bg/support/habits-food-behaviour/)

Промени модели като емоционално хранене, пушене или отлагане и изгради по-здравословна връзка с храната, тялото и себе си.

### [Взаимоотношения и лични граници](/bg/support/relationships-boundaries/)

Разбери повтарящите се модели във взаимоотношенията, поставяй по-ясни граници и се чувствай по-сигурно, свързано и свободно да изразяваш нуждите си.

### [Сън и почивка](/bg/support/stress-anxiety-sleep/)

Върни повече спокойствие около съня, когато ти е трудно да се отпуснеш, да заспиш, да спиш спокойно или да се събудиш отпочинал/а.

### [Връзката между ума и тялото](/bg/support/mind-body/)

Изследвай връзката между ума и тялото – как стресът, емоциите и преживяванията могат да се отразяват на тялото чрез напрежение, дискомфорт или други физически прояви.

### [Загуба, скръб и трудни преживявания](/bg/support/loss-grief/)

Дай пространство на скръбта или емоционалния отпечатък от трудно преживяване и открий своя начин да продължиш напред.

### [Личностно израстване и промяна](/bg/support/confidence-growth/)

Понякога няма нищо конкретно „нередно“ – просто усещаш, че искаш нещо да се промени, да израснеш или да откриеш нова възможност за себе си.

**Не е нужно да знаеш точно какво те спира, преди да започнеш.**

Понякога е достатъчно просто да знаеш, че искаш нещо да се промени – или да ти е любопитно какво още би могло да стане възможно.

[Виж всички области, в които мога да те подкрепя](/bg/support/)

![Марта в профил, седнала на скала.](/_astro/marta10.BTPeUHhT_1ao9vi.webp)

## Подкрепа за жените в периоди на промяна

Пътят към майчинството – от опитите за зачеване и репродуктивните процедури, през бременността и раждането, до самото майчинство – може да носи толкова много: несигурност, надежда, очакване, уязвимост и дълбока промяна. За някои жени в сърцевината на този път стои едно много лично желание – един ден да прегърнат детето, за което са мечтали.

Хипнотерапията може да бъде подкрепящ начин да работиш със страха, тревожността, увереността, очакванията и емоционалните модели, които могат да се проявят особено силно по този път – така че да преминаваш през отделните етапи с повече спокойствие, свързаност със себе си и увереност.

1. [Фертилитет и инвитро (IVF)](/bg/womens-wellbeing/fertility-conception/)
2. [Бременност](/bg/womens-wellbeing/pregnancy/)
3. [Подготовка за раждане](/bg/womens-wellbeing/birth-preparation/)
4. [Майчинство](/bg/womens-wellbeing/motherhood/)

[Разгледай „Подкрепа за жените“](/bg/womens-wellbeing/)

## Защо промяната понякога е трудна – дори когато знаеш какво искаш?

Може напълно съзнателно да знаеш какво искаш да промениш – да се чувстваш по-уверено, да се освободиш от страх, да промениш навик или да реагираш по различен начин – и въпреки това отново да се връщаш към същата позната реакция.

Причината е, че съзнателното намерение е само една част от това, което оформя начина, по който мислим, чувстваме и се държим. Преживяванията, емоциите, убежденията и повтарящите се реакции могат с времето да се превърнат в познати, по-автоматични модели.

**Това, което остава под повърхността, също има значение.**

![Илюстрация на айсберг. Над водата: съзнателно осъзнаване – мисли и намерения, логика, цели и решения. Под водата: подсъзнание и автоматични модели – научени емоционални реакции, навици, спомени, убеждения и очаквания, защитни модели, научени значения и асоциации.](/_astro/iceberg-bg-wide.BeDOygOc_ZLgW4i.webp)

**Това, което съзнателно искаш, има значение. Но значение има и онова, което с времето е станало познато под повърхността.**

### Тук хипнотерапията може да стигне по-дълбоко.

Хипнозата е състояние на фокусирано, насочено навътре внимание, често съпроводено с релаксация, при което оставаш осъзнат/а и запазваш контрол. Това състояние позволява да изследваш преживявания, значения, убеждения и научени реакции, които може да са свързани с начина, по който мислиш, чувстваш или реагираш днес.

**Бързата трансформационна терапия® (RTT®)** използва хипнозата по фокусиран начин, за да разберем как може да се е формирал даден модел, да преосмислим значения или асоциации, които вече не ти служат, и да подкрепим по-полезни начини на мислене, чувстване и реагиране. RTT® е фокусиран подход, който обичайно се провежда в ограничен брой сесии.

**Открий модела. Разбери модела. Промени модела.**

**Искаш да разбереш как работи RTT?****
Виж това кратко видео за Бърза трансформационна терапия (RTT®).

[Изтегли видеото](/videos/what-is-rtt.mp4)
Какво е RTT®? · 2:42 мин. · Английско аудио, български субтитри

[Научи повече за хипнотерапията и RTT](/bg/hypnotherapy/)

## Запознай се с Марта

Вярвам, че значимата промяна започва с разбиране – и се развива чрез избор, смелост и действие.**

Аз съм **Марта Енчева-Малинова, PhD** – хипнотерапевт и практик по Бърза трансформационна терапия (RTT®), с докторска степен по микробиология и молекулярна биология и професионален опит в областта на оценката на здравните технологии (HTA).

Научната ми подготовка е оформила начина, по който подхождам към тази работа – с любопитство, внимание към детайла и уважение към резултатите и преживяванията, които действително имат значение за всеки човек.

Пътят ми към хипнотерапията е и дълбоко личен. Собственият ми опит като жена и майка е в основата на специалния ми интерес към подкрепата на жените по време на опитите за зачеване, бременността, подготовката за раждане и майчинството.

[Повече за мен](/bg/about/)

![Марта Енчева-Малинова в бяла риза, седнала на скалистия бряг.](/_astro/marta1.BsrhxfaB_Z29n5D1.webp)

RTT® **RTT® терапевт** Rapid Transformational Therapy®
[Виж сертификата](/certificates/marta-encheva-rtt-practitioner.webp)

RTT® терапевт

![RTT® терапевт — Marta Encheva-Malinova, 2 July 2026](/certificates/marta-encheva-rtt-practitioner.webp)

C. HYP. **Сертифициран хипнотерапевт** The School of Rapid Transformational Therapy®
[Виж сертификата](/certificates/marta-encheva-certified-hypnotherapist.webp)

Сертифициран хипнотерапевт

![Сертифициран хипнотерапевт — Marta Encheva-Malinova, 2 July 2026](/certificates/marta-encheva-certified-hypnotherapist.webp)

RTT® **Сертифицирана по RTT®** Rapid Transformational Therapy®
[Виж сертификата](/certificates/marta-encheva-certified-in-rtt.webp)

Сертифицирана по RTT®

![Сертифицирана по RTT® — Marta Encheva-Malinova, 2 July 2026](/certificates/marta-encheva-certified-in-rtt.webp)

## Как работим заедно

**Ясен и подкрепящ процес**

1. 01

### Опознавателен разговор

Кратък разговор за това, върху което искаш да работим, и дали RTT е подходящ подход за теб.
2. 02

### RTT® сесия

90–120 минути

Фокусирана индивидуална сесия, в която работим върху моделите и преживяванията, свързани с настоящата тема.
3. 03

### Персонализиран запис

След сесията получаваш индивидуален аудио запис, който подпомага затвърждаването на работата през следващите седмици.
4. 04

### Последваща подкрепа

Поддържаме връзка, проследяваме как се развива промяната и при необходимост обсъждаме следващите стъпки.

## Какво споделят клиентите

**Анка Алексич, **45 г., мениджър, Словения “
> Работата с Марта беше истински трансформираща. Тя е топла, нежна, дълбоко състрадателна и в същото време съсредоточена, знаеща и чудесно директна. Притежава този красив баланс: добро присъствие и ума на учен. Тя вярваше в мен, когато аз трудно вярвах в себе си, и с нейната подкрепа се освободих от емоционалната си привързаност към храната и започнах да се чувствам по-сигурна, докато преминавам през житейските промени. Щедра е на похвали, остроумна и изненадващо забавна. Винаги се чувствах видяна, обгрижена и подкрепена. Препоръчвам Марта от все сърце.
>    Прочети целия отзив Свий
> Работата с Марта беше истински трансформираща.
> Тя е топла, нежна, дълбоко състрадателна и в същото време съсредоточена, знаеща и чудесно директна.
> Притежава този красив баланс: добро присъствие и ума на учен.
> Тя вярваше в мен, когато аз трудно вярвах в себе си, и с нейната подкрепа
> се освободих от емоционалната си привързаност към храната и започнах да се чувствам по-сигурна, докато преминавам през житейските промени.
> Щедра е на похвали, остроумна и изненадващо забавна.
> Винаги се чувствах видяна, обгрижена и подкрепена.
> Препоръчвам Марта от все сърце.

**Матея Ренко, **Словения “
> Скъпа Марта! Благодаря ти от сърце за още една сесия и за безценния запис, който ми помогна най-накрая да намеря вътрешен мир след десетилетия страх от медицински процедури. На първата ни среща ми помогна да успокоя страховете си, свързани с взаимоотношенията и майчинството, а на втората сесия успяхме да направим още една огромна крачка към спокойствие по отношение на тревогите и страховете, които все още се спотайваха на заден план. За мен лично най-значимата промяна – освен всички останали прекрасни ползи – е, че вече гледам на медицинските процедури от съвсем различна гледна точка: оставам спокойна и вярвам, че всичко ще бъде наред, ако възникне нужда. Този вътрешен мир ми дава стабилност и вече не превръщам евентуалните процедури в драма за всичко, което би могло да се обърка. Това е една от най-добрите цели, които постигнах тази година, защото тези страхове бяха толкова дълбоко вкоренени в съзнанието и подсъзнанието ми, че просто не можех да се справя с тях сама. Благодаря ти много за това прекрасно преживяване! Свърши чудесна работа и се надявам всеки с подобни преживявания да те открие; ти наистина си точният човек за това, защото знаеш как да накараш човек да се почувства спокойно и да го преведеш – професионално, но нежно и уверено – по моста към важна и истински ефективна промяна. Ти си истинско съкровище!
>    Прочети целия отзив Свий
> Скъпа Марта!
> Благодаря ти от сърце за още една сесия и за безценния запис, който ми помогна най-накрая да намеря вътрешен мир след десетилетия страх от медицински процедури.
> На първата ни среща ми помогна да успокоя страховете си, свързани с взаимоотношенията и майчинството, а на втората сесия успяхме да направим още една огромна крачка към спокойствие по отношение на тревогите и страховете, които все още се спотайваха на заден план. За мен лично най-значимата промяна – освен всички останали прекрасни ползи – е, че вече гледам на медицинските процедури от съвсем различна гледна точка: оставам спокойна и вярвам, че всичко ще бъде наред, ако възникне нужда. Този вътрешен мир ми дава стабилност и вече не превръщам евентуалните процедури в драма за всичко, което би могло да се обърка.
> Това е една от най-добрите цели, които постигнах тази година, защото тези страхове бяха толкова дълбоко вкоренени в съзнанието и подсъзнанието ми, че просто не можех да се справя с тях сама. Благодаря ти много за това прекрасно преживяване! Свърши чудесна работа и се надявам всеки с подобни преживявания да те открие; ти наистина си точният човек за това, защото знаеш как да накараш човек да се почувства спокойно и да го преведеш – професионално, но нежно и уверено – по моста към важна и истински ефективна промяна. Ти си истинско съкровище!

**Анонимен отзив** “
> Имах прекрасна RTT сесия с Марта и съм ѝ много благодарна за подкрепата. Тя ми помогна да освободя много от тревогите и страховете си около бременността и раждането и излязох от сесията много по-спокойна, по-лека и по-уверена. Използва и нежен лечебен подход, който ми помогна да се почувствам подкрепена и физически, особено по отношение на сърцето и бъбреците ми, което наистина оценявам. Едно от нещата, които ми харесаха най-много, беше красивият персонализиран запис, който тя създаде за мен. Той беше съобразен специално с моята ситуация и ми помага да продължавам да освобождавам страховете и тревогите около бременността, като същевременно затвърждава усещането за спокойствие и доверие. Марта има богат опит в работата с фертилитет, бременност и раждане и това наистина личи. Тя създава толкова безопасно, грижовно и подкрепящо пространство и през цялата сесия се чувствах разбрана. Горещо препоръчвам Марта на всеки, който търси подкрепа по време на опитите за зачеване, бременността или подготовката за раждане. Нейните знания, състрадание и професионализъм я правят изключителен терапевт. Благодаря ти, Марта! ❤️
>    Прочети целия отзив Свий
> Имах прекрасна RTT сесия с Марта и съм ѝ много благодарна за подкрепата.
> Тя ми помогна да освободя много от тревогите и страховете си около бременността и раждането и излязох от сесията много по-спокойна, по-лека и по-уверена. Използва и нежен лечебен подход, който ми помогна да се почувствам подкрепена и физически, особено по отношение на сърцето и бъбреците ми, което наистина оценявам.
> Едно от нещата, които ми харесаха най-много, беше красивият персонализиран запис, който тя създаде за мен. Той беше съобразен специално с моята ситуация и ми помага да продължавам да освобождавам страховете и тревогите около бременността, като същевременно затвърждава усещането за спокойствие и доверие.
> Марта има богат опит в работата с фертилитет, бременност и раждане и това наистина личи. Тя създава толкова безопасно, грижовно и подкрепящо пространство и през цялата сесия се чувствах разбрана.
> Горещо препоръчвам Марта на всеки, който търси подкрепа по време на опитите за зачеване, бременността или подготовката за раждане. Нейните знания, състрадание и професионализъм я правят изключителен терапевт. Благодаря ти, Марта! ❤️

**Мария Невская, **Австралия “
> Имах толкова положителна RTT сесия с Марта, насочена към подготовката за раждане и освобождаването от страха и тревожността около раждането. От самото начало Марта ме накара да се почувствам напълно в безопасност, подкрепена и разбрана. Помогна ми да преработя много от тревогите си за раждането и ме насочи към повече спокойствие, увереност и доверие в тялото ми и в целия процес. Особено оцених колко персонализирана беше сесията. Марта наистина изслуша притесненията ми и съобрази всичко с това, от което имах нужда, което направи преживяването много искрено и смислено. След сесията се почувствах много по-леко и по-спокойно по отношение на раждането. Вече мога по-лесно да се съсредоточа върху спокойно, безопасно и позитивно раждане, вместо да бъда погълната от страх или от мисли за това какво може да се обърка. Марта е изключително грижовна, интуитивна и знаеща и горещо я препоръчвам на всяка жена, която изпитва тревожност около раждането или се подготвя за него. Подкрепата ѝ промени истински начина, по който сега гледам на предстоящото преживяване. ❤️
>    Прочети целия отзив Свий
> Имах толкова положителна RTT сесия с Марта, насочена към подготовката за раждане и освобождаването от страха и тревожността около раждането.
> От самото начало Марта ме накара да се почувствам напълно в безопасност, подкрепена и разбрана. Помогна ми да преработя много от тревогите си за раждането и ме насочи към повече спокойствие, увереност и доверие в тялото ми и в целия процес.
> Особено оцених колко персонализирана беше сесията. Марта наистина изслуша притесненията ми и съобрази всичко с това, от което имах нужда, което направи преживяването много искрено и смислено.
> След сесията се почувствах много по-леко и по-спокойно по отношение на раждането. Вече мога по-лесно да се съсредоточа върху спокойно, безопасно и позитивно раждане, вместо да бъда погълната от страх или от мисли за това какво може да се обърка.
> Марта е изключително грижовна, интуитивна и знаеща и горещо я препоръчвам на всяка жена, която изпитва тревожност около раждането или се подготвя за него. Подкрепата ѝ промени истински начина, по който сега гледам на предстоящото преживяване. ❤️

## Следващата ти стъпка може да започне с един разговор.

Ако искаш да разбереш какво би могло да се промени, нека поговорим.

[Запази час за безплатна първоначална консултация](/bg/contact/#calendar)[Имаш още въпроси? Виж Често задаваните въпроси](/bg/faq/)

Образование и опит

### Практик по Бърза трансформационна терапия (Rapid Transformational Therapy®, RTT®)

Обучение по хипнотерапия и RTT®

### Членство във Foyht

Член съм на [Foyht](https://foyht.org/) – международна асоциация на професионални терапевти и практикуващи.

### Доктор по микробиология (PhD) от Софийския университет

Близо 15 години професионален опит в научните изследвания и анализа, с настоящ фокус върху здравната икономика, фармакоикономическите оценки и качеството на живот, свързано със здравето.